คอกเทลปวยเล้ง

คุณประโยชน์ของคอกเทลปวยเล้ง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันบำรุงสมอง บำรุงเลือดและผิวพรรณ บำรุงสายตา บำรุงกระดูก ลดคอเลสเตอรอลในเลือด ฯลฯ เพราะอุดมด้วยวิตามินเอ บี ซี อี และ เค เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม โฟเลต เบต้าแคโรทีน กรดโฟลิก ไอโอดีน และ น้ำตาล ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลปวยเล้ง น้ำต้นอ่อนปวยเล้ง น้ำเซลเลอรี่ น้ำแอปเปิ้ลเขียว น้ำกีวี น้ำตาลทรายแดง เกลือ

Learn more →

แบ่งปันสูตรน้ำจิ้มไก่ต้มน้ำปลา

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำจิ้มไก่ต้มน้ำปลา พริกขี้หนูสวน 17 เม็ด เกลือ ½ ช้อนชา เม็ดพริกไทยดำ 1 ช้อนชา หอมแดง 3 หัว น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา ใบผักชีและพริกขี้หนูสีเขียวและแดงสำหรับตกแต่ง

Learn more →

สมูทตี้สมุนไพรสมูทตี้ชาเขียวผิวส้มเลมอน

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้ชาเขียวผิวส้มเลมอน ใบชาเซ็นฉะ (ชาเขียว) 1 ช้อนชา ผิวส้มวาเลนเซีย (ส้มซันควิก) 1 ช้อนชา ผิวเลมอนตากแห้ง 1 ช้อนชา อบเชยบดหยาบ ½ ช้อนชา น้ำร้อน 2 ถ้วย

Learn more →

น้ำเสาวรสปั่นมีดีอย่างไร

น้ำเสาวรสปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี ทำให้ร่างกายสดชื่น ดับกระหาย มีวิตามินซีสูง ช่วยบำรุงกระดูก มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา

Learn more →

น้ำแคร์รอตขิงปั่น

สารเบต้าแคโรทีนในแคร์รอตจะเปลี่ยนเป็นวิตามิน A ภายในร่างกาย ซึ่งวิตามิน A จะลดการปล่อยน้ำมันบนผิว สังกะสีในขิงมีฤทธิ์แก้อักเสบ ช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิวและฟื้นฟูผิว ผักทั้งสองชนิดนี้มีคุณสมบัติร้อนและเย็นอยู่ภายใน เหมาะสำหรับคนที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงและมีรอยสิว

Learn more →