น้ำเสาวรสปั่นมีดีอย่างไร

น้ำเสาวรสปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี

  • ทำให้ร่างกายสดชื่น ดับกระหาย
  • มีวิตามินซีสูง ช่วยบำรุงกระดูก
  • มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำเสาวรสปั่น

    • เสาวรส 4 ผล
    • น้ำเชื่อม 3 ช้อนโต๊ะ
    • เกลือป่น ½ ช้อนชา
    • น้ำแข็ง 1 ถ้วย

ขั้นตอนการทำน้ำเสาวรสปั่น

  1. นำเสาวรสมาล้างให้สะอาด
  2. ผ่าเสาวรสแล้วเทเนื้อใส่กระชอน ใช้ส้อมยีน้ำจากเมล็ดเสาวรสจนหมด
  3. เทน้ำเสาวรสที่ได้ใส่แก้ว พักไว้
  4. จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมด ใส่ลงในโถปั่น และปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้
  5. รินใส่แก้ว พร้อมดื่ม

คลิปแนะนำ “เครื่องปั่นน้ำผลไม้” แรงที่สุดบน Youtube