สมูทตี้สมุนไพรสมูทตี้ชาเขียวผิวส้มเลมอน

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้ชาเขียวผิวส้มเลมอน ใบชาเซ็นฉะ (ชาเขียว) 1 ช้อนชา ผิวส้มวาเลนเซีย (ส้มซันควิก) 1 ช้อนชา ผิวเลมอนตากแห้ง 1 ช้อนชา อบเชยบดหยาบ ½ ช้อนชา น้ำร้อน 2 ถ้วย

Learn more →

น้ำเสาวรสปั่นมีดีอย่างไร

น้ำเสาวรสปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี ทำให้ร่างกายสดชื่น ดับกระหาย มีวิตามินซีสูง ช่วยบำรุงกระดูก มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา

Learn more →

น้ำแคร์รอตขิงปั่น

สารเบต้าแคโรทีนในแคร์รอตจะเปลี่ยนเป็นวิตามิน A ภายในร่างกาย ซึ่งวิตามิน A จะลดการปล่อยน้ำมันบนผิว สังกะสีในขิงมีฤทธิ์แก้อักเสบ ช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิวและฟื้นฟูผิว ผักทั้งสองชนิดนี้มีคุณสมบัติร้อนและเย็นอยู่ภายใน เหมาะสำหรับคนที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงและมีรอยสิว

Learn more →